山中湖ロードレース結果
今日は山中湖ロードレースでハーフを走ってきました。
今日は良い天気でしたが、気温は高めで水分補給が大事になりそう。
でっ、結果はまたまた惨敗。
1時間半くらいかかってしまいました。
走り初めから足が重い感じがしていましたが、13kmまではなんとか走れていました。
16kmの折り返しをすぎるあたりから、ふくらはぎがピクピクと攣りそうな雰囲気でペースダウン。
それでも攣ってしまい歩いたり走ったり。
練習不足か歳のせいなのかだんだん記録は悪くなってきます。
フルマラソンでは20kmまでは順調なのにハーフは同じペースでもだめなのは不思議です。
でも今回の収穫はサポーターの効果か膝痛が無かったこと。
これからは記録を意識せずに楽しく走ることに方針変換です。
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コメント
この記事へのコメントは終了しました。
とりちゃん (p≧w≦q)オッ☆ o(≧▽≦)o ハァァァァァァ♪
お疲れ様でした。
走れるだけで幸せと思ってくださいね(*^。^*)
無理をして走れなくなると大変ですから・・・
投稿: kazu | 2013年5月29日 (水) 10時24分
kazuさん
健康ってだけでも儲けもんですよね。
これからは記録よりも楽しく走るに転向です。
投稿: とりちゃん | 2013年6月 3日 (月) 19時56分